Hoe nuttig havermout, contra-indicaties
Kissel van haver - een dieetproduct. Deze drank met gunstige eigenschappen van eiwitten, vetten en koolhydraten zijn optimaal evenwicht. Voordelen en nadelen van havermout is al lang bestudeerd door artsen en diëtisten.
Wat is havermout
Kissel haver - dit is niet de gebruikelijke zoete bessen drinken. Het recept van de voorbereiding is ook verschillend. Need gemalen graan, dat moet fermenteren. Voor het grotere goed suiker wordt toegevoegd. Sbiten met nuttige eigenschappen bij dezelfde textuur vezelig, maar met kleine korrels. Bekend gerecht uit de zestiende eeuw als een traditionele gerechten op plantaardige tafel. Northern volkeren noemde dit drink "versnelling". Zet het op de tafel aan het eind van de maaltijd, en de gasten geleerd dat het feest tot een einde komt.
Maakt gebruik van unieke eigenschappen van voedsel voor genezing, gewichtsverlies en voeding. In het kader van de onderhavige bruikbare melkzuurbacteriën en andere noodzakelijke medische chemie. Als een krachtige probiotische product met nuttige eigenschappen helpen bij het vaststellen spijsvertering en het immuunsysteem te versterken.
Vladimir Izotov het recept uitgevonden werd omlaag van haver gebracht en gepatenteerd in 1992. De arts-viroloog, heeft oude geschriften van VI eeuw, waar de drank en haver gebruikt als een middel om helende eigenschappen bestudeerd. Izotov toegevoegd structuur moderne kennis in de geneeskunde. Het resultaat was een product met een breed scala van toepassingen, waardoor grote voordelen en kan geen kwaad.
LET OP! Izotov zichzelf genezen zijn recept. De dokter sterk verzwakt immuunsysteem na het lijden van een tekenencefalitis. Om deze ziekte geworden stick, die niet zal helpen de traditionele medicijnen. Na het aanbrengen van zijn recept voor 8 jaar, de uitvinder van de sterkere en langere om een arts te raadplegen.
De chemische samenstelling havermout
Gezonde drank met voordelige eigenschappen omvattende:
- lysine;
- tryptofaan;
- biotine;
- nicotinezuur;
- lecithine;
- choline;
- kleine hoeveelheden vitamine C en D;
- methionine;
- retinol;
- vitamine B, E;
- minerale zouten fluor, kalium, ijzer, magnesium.
Voedingswaarde en calorie gelei van haver
Voedingswaarde, calorieën, evenals de nuttige eigenschappen van havermout sbitnya afhangen van de recept en de beschikbaarheid van extra ingrediënten. Verdere parameters zijn gegeven voor de 100 gram gelei in water zonder toevoeging van suiker, zout of zuivelproducten:
- caloriewaarde - 130 kcal;
- voedingsvezels - 0,8 g;
- vet - 7,5 g;
- eiwitten - 4 g;
- koolhydraten - 12,6 g;
- Water - 69 g;
- As - 0,9 g
Na toevoeging van de melk indicatoren calorieën en hoeveelheid eiwit significant verhoogd, wat meer kwaad dan goed voor ziekten van het maagdarmkanaal veroorzaken.
Nuttige eigenschappen van havermout
Kissel recept Izotova werd in SRI onderzocht. De voordelen zijn opgenomen in het officiële rapport:
- goede verteerbaarheid;
- hoge biologische activiteit;
- volledige afwezigheid van vervelende bijwerkingen;
- Daadwerkelijke inning van het organisme.
Onderzoek heeft bevestigd dat er geen soortgelijke producten met hetzelfde effect op het lichaam in de wereld.
Revealed dergelijke positieve effecten na gebruik:
- snel herstel na ziekte en het nemen van antibiotica;
- het wegwerken van dysbiosis;
- verlichten van de symptomen van gastritis, pancreatitis, zweren, erosie van het slijmvlies;
- Het wegwerken van brandend maagzuur, oprispingen, het gevoel van zwaarte.
Kissel van Hercules brengt alleen maar goed, het is een uitstekend preventief hulpmiddel en een onmisbare gerecht voor een gezonde levensstijl. Sbiten - een rijke bron van vitaminen en mineralen.
LET OP! Het gebruik van haver jelly lijnzaadolie fungeert als vlas niet minder nuttige eigenschappen dan haver.
Lees meer: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-ovsyanyy-kisel-protivopokazaniya.html
Als in dit artikel nuttig voor u was, zet Like en abonneren op ons kanaal. Vergeet niet om informatie met je vrienden op sociale netwerken te delen.