Voordelen en nadelen van de radijs
De allereerste groente in de bedden, is natuurlijk een radijs. Alle verheugen, de rijping. Nog steeds, na al is dit de eerste plantaardige gegroeid na de winter. De eerste vitamine die we ontvangen, niet uit de winkel, en uit zijn tuin. Daarom geloven allemaal in de onvoorwaardelijke gebruik van het product. Is dit waar? Denk aan alle voordelen van de vroege groenten, maar laten we niet vergeten over de tekortkomingen.
Radijs, echt, het is een vroege bron van vitaminen. Bovendien nuttig niet alleen plantaardige, maar maximaal. Het wordt actief gebruikt in salades en sandwiches.
De toppen bevat grote hoeveelheden vitamine C, door het aantal gelijk is aan het vitaminegehalte in citroen. Kalium bevatte niet minder dan in kool.
Radijs zelf heeft antimicrobiële, laxerend effect en induceert eetlust.
De antimicrobiële werking veroorzaakt rafapin stof. Het is zeer actief in de strijd tegen ziektekiemen. Het komt ook in de mosterdolie.
Radijs sap, stimuleert de uitscheiding van nierstenen, voorkomt het optreden van tumoren.
Pectine met zwellingen in de maag laxerend. Langs de weg, met een prihvatyvaya, overtollige cholesterol en giftige stoffen. Er is een belangrijke lichaam reinigen.
Radijs is handig in avitaminose. Het is ten zeerste aanbevolen aan zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en jonge kinderen te eten, het stimuleert de groei van botweefsel.
Ook radijs sap in combinatie met honing en mierikswortel, heelt alle verkoudheden. Dus dit is niet alleen een bron van vitaminen voor het lichaam, maar ook een remedie.
Radijsjes zijn zeker zeer nuttig, maar niet allemaal. Vanwege de zeer scherpe smaak is het niet aan te raden om te gebruiken voor mensen met een maagzweer. In dit geval, zelfs een minimumhoeveelheid radijs, kan verergeren.
Inhoud in radijs cyanogenic glycosiden, bij mensen met een zieke schildklier, kan leiden tot de vorming van struma. Dus dat het de moeite waard om zijn vreugde over de eerste lente groente te houden. By the way, bij gezonde mensen, in het gebruik van radijs, de belasting op de schildklier is sterk toegenomen.
Het gebruik van radijs is duidelijk en onmiskenbaar. Vitaminen en mineralen in groenten, in volle. Maar, net als bij een van de producten, vergeet dan niet over contra-indicaties. Als je niet houden aan het advies, maar kunnen gebruik maken van het lichaam schade toebrengen.
Of u nu het planten radijs?
Als in dit artikel nuttig voor u was, zet Like en abonneren op ons kanaal. Vergeet niet om informatie met je vrienden op sociale netwerken te delen.