Hoe nuttig thee met citroen en hoe te brouwen

Voordelen en nadelen van thee met een citroen is afhankelijk van de bereidingswijze. drank liefhebbers zelden na te denken over de eigenschappen. In principe citroen thee gewaardeerd haar verwarmende effect bij koud weer.

Deskundigen hebben gevonden dat de aromatische vloeistof helende en therapeutische eigenschappen. Mits goed gebrouwen en gebruikt in toegestane hoeveelheden.

De samenstelling en de calorische waarde van thee met citroen

Voeg een schijfje citroen in een warme drank werd uitgevonden in Rusland. Als u een menu te openen in een Europees restaurant kolom "Russische thee", zal het waarschijnlijk betekenen dat de ober de vloeistof te brengen met een schijfje citroen.

Als gezonde drank goed voorbereid, zal het aanwezige vitaminen en mineralen die nodig zijn door het menselijk lichaam.

Een kopje van de opwarming deze thee bevat:

• etherische oliën;
• tannine componenten;
• vitaminen;
• sporenelementen;
• organische zuren;
• pectinen;
• alkaloïden;
• eiwitten.

Calorie vloeibare suiker - 1 kcal per 100 gram Bij het toevoegen van honing of suiker stijgt de energetische waarde en is afhankelijk van de hoeveelheid zoetstoffen.

Nuttige eigenschappen van de thee met citroen

Citroendrank is gunstig door het hele lichaam.

• IJsthee met citroen nuttig het is verfrissend in de zomer, brengt de opgehoopte vocht uit het lichaam en lest de dorst.
• Organische zuren normaliseren maagdarmkanaal. Bevorderen de spijsvertering, voorkomen dat de accumulatie van toxines. Versnellen de stofwisseling in het lichaam.
• De voordelen van groene thee met citroen in een hoog gehalte aan antioxidanten. Ze verwijdert voorzichtig schadelijke radicalen bijdragen aan de ontwikkeling van verschillende ziekten. Als u de vloeistof drinken zonder toevoeging van zoetstoffen, worden de eigenschappen ervan meerdere malen verhoogd.
• Vitamine C voorkomt het ontstaan ​​van bloedarmoede. Ascorbinezuur neemt deel aan de opname van ijzer. Sporenelement noodzakelijk zijn om zuurstof weefsels en organen.

• Hete thee met citroen is nuttig tijdens de periode van beriberi. Bij koud weer, de vloeistof heeft een verwarmend effect en versterkt het immuunsysteem.
• Het drankje wordt gebruikt voor de preventie van hypertensie en ziekten van de gewrichten. Prevent scheurbuik (acute tekort aan vitamine C).
• De vloeistof helpt bij de bestrijding van acute infecties van de luchtwegen. In acute ziekte binnen bovendien toegepaste medicatie.
• De voordelen van zwarte thee met citroen in een hoog gehalte aan pectine en alkaloïden. Ze normaliseren het zenuwstelsel.
• Drink vermindert het risico op chronische ziekten.

Voordelen en nadelen van citroen thee is niet afhankelijk van de duur van het gebruik ervan. In het warme seizoen is het perfect lest dorst en compenseert het tekort aan vitaminen. Het kan schadelijk zijn bij overmatig gebruik.

Lees meer: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-chay-s-limonom-i-kak-ego-zavarivat.html

Als in dit artikel nuttig voor u was, zet Like en abonneren op ons kanaal. Vergeet niet om informatie met je vrienden op sociale netwerken te delen.