Ademhalingsoefeningen Strelnikova: voordeel en schade, video, recensies

Voordelen en nadelen van de luchtwegen Strelnikova kwestie van controverse, al jaren. Mensen die weten over de eigenschappen, verdeeld in twee kampen. Degenen die geloven dat door gymnastiek Strelnikova alleen schade, en degenen die dat uit een dergelijke ademhaling men gebruik maken geloven. Maar het belangrijkste ding - om de aanbevelingen in acht, rekening te houden met contra-indicaties.

Geschiedenis van de ademhalingsoefeningen Strelnikova

Ademhalingsoefeningen uitgevonden door Alexander N. Strelnikov. Werkwijze herkend door het systeem in 1973. Alexandra Nikolaevna was een zanger in de opera. Na het verlies van zijn moeder een verbeterde voice systeem, dat bedoeld was voor de behandeling van astma.

Als gevolg hiervan, samen creëerden ze de ademhalingsoefeningen die op de verschillende functies van het menselijk lichaam. Met gymnastiek eigenschappen behandelen groter aantal ziekten of aandoeningen. In tegenstelling tot het systeem naar andere ademhalingsoefeningen omdat Aleksandra Nikolaevna unieke methoden heeft ontwikkeld, zonder dat als basis voor een van de bestaande sportscholen. Daarom heet het paradoxaal eigenschappen, zijn ze in strijd met de algemeen aanvaarde regels van de adem, profiteren niet te beschadigen.

Hoe nuttig ademhalingsoefeningen Strelnikova

Bij de behandeling zonder drugs, het gebruik van de gunstige eigenschappen van de luchtwegen krijgen Strelnikovoj ontdoen van problemen in verschillende gebieden.

• Neuroses van verschillende herkomst.
• Huidziekten.
• Problemen van het maag-darmkanaal, obesitas.
• Stotteren, ook niet veroorzaakt door zenuwaandoeningen.
• Vasculaire dystonie.
• Ziekten van de luchtwegen.
• Seksuele stoornissen.
• Het helpt om te stoppen met roken.

Ademhaling Strelnikova remedie voor vrouwelijke onvruchtbaarheid, maar het probleem kan onoplosbaar zijn. Als gymnastiek eigenschappen niet profiteren van deze ziekte, profiteren zij mentaliteit. Harm in dit geval niet.

Belangrijk! Om de ziekte te bestrijden in ernstige, acute vorm begint met medicijnen verlichten van de aandoening. Dan is het aanbevolen om over te schakelen naar de gymnastiek Strelnikova.

indicaties procedure

Het gebruik van ademhalingsoefeningen Strelnikova - de impact van deze panden op het lichaam, genezen van de ziekte, slecht ontvankelijk voor medische behandeling. Alexandra Nikolaevna methodologie voorgeschreven in geval van problemen:

• bronchus, longen, bovenste luchtweginfecties (longontsteking, astma, sinusitis, rhinitis, otitis media, en dergelijke);
• het cardiovasculaire systeem (angina pectoris, reuma, hoofdpijn, anemie, leukemie, etc.);
• gastro-intestinale (aambeien, maagzweer, gastritis, constipatie, en dergelijke);
• bewegingsapparaat (hernia, ischias, scoliosis, artritis, enz.);
• huid (psoriasis, diathese, eczeem en anderen);
• het zenuwstelsel, met inbegrip van alcoholisme, drugsgebruik en roken;
• endocriene systeem (diabetes, obesitas, borst, etc.);
• lever en nieren, met inbegrip van hepatitis, cirrose, en polycysteuze nierziekte.

Als er problemen met de stem, spraak, met inbegrip van stotteren, vocale knobbeltjes of afonie ook aanbevolen oefeningen Strelnikova.

Belangrijk! Als het doel is - om het maximale voordeel te krijgen, moet je specialisten in Strelnikovoj turnster in de stad te vinden, zich aanmelden voor lessen met een professional.

Eigenschappen van de luchtwegen Strelnikovoj effectieve reiniging schepen. Mensen met problemen met de bloedsomloop is een echte vondst, gymnastiek Strelnikova helpt vermijden chirurgie. Harm in dit geval - van verkeerd doet.

oefening principes

Van de sportschool zal het effect zijn als Strelnikova ademhalingsoefeningen uitgevoerd onder de algemene regels.

Lees meer: https://poleznii-site.ru/zdorove/dyhatelnaya-gimnastika-strelnikovoy-polza-i-vred-video-otzyvy.html

Als in dit artikel nuttig voor u was, zet Like en abonneren op ons kanaal. Vergeet niet om informatie met je vrienden op sociale netwerken te delen.