Kan ik eet druiven met zaden en hoe ze invloed op het lichaam

De overgrote meerderheid van diners en universele druivensoorten bevatten zaden en omdat het is verschrikkelijk nauwgezet - check ze uit, heb ik altijd stuur in je mond want er zijn bessen, soms uitspugen de botten, en soms - eten.

Na bestudering van de standpunten van diëtisten, kwam ik tot de conclusie dat het niet schadelijk voor de gezondheid - soms de zaden eten van een handvol druiven. Als je te veel eten, zal slecht zijn - vertragen het spijsverteringskanaal, kunnen veroorzaken maagzweer, constipatie en zelfs darmobstructie!

Een andere bot grondig gekauwd - omdat verteringsenzymen uit het speeksel in de mond zal splitsen druiven biologisch werkzame stoffen.

Dit geweldige product bevat:

· Vetzuren - vooral linolzuur, bekend als antioxidant, beschermt de cellen tegen de schadelijke gevolgen milieu verontreinigd;

· Tanning verbinding - versterking van de vaatwand vetstofwisseling te versnellen;

· Essentiële aminozuren - die nodig zijn voor de bijwerking van alle weefsels;

· Chlorofyl - zijn betrokken bij de ontwikkeling van vitale energie.

Bone rijk aan B-vitaminen die de toestand van het zenuwstelsel te verbeteren. Dit betekent dat de preventie van depressie, gezonde slaap, een hoge intellectuele prestaties en weerstand tegen stress.

te zeggen hebben over de fytosterolen - deze plantaardige stoffen lijken op menselijke hormonen en ook handig:

· Voor mannen - te verbeteren uithoudingsvermogen, bieden preventief onderhoud van prostatitis;

· Voor vrouwen - normaliseren van de menstruele cyclus, helpt om kinderen baren.

Daarnaast hebben recente wetenschappelijke studies het voordeel van het zaad voor het menselijk oog bevestigd. Het feit is dat in de wereld van vandaag, waar je moet constant op zoek naar het computerscherm of een smartphone, een persoon die al op jonge leeftijd het netvlies begint te verslechteren.

Een druif, waarbij de volledige - pulp, huiden en zaden, werkt deze schade door stralingsschermen vermindert.

Ik wil ook benadrukken dat de druivenpitolie verkregen die welbekend is in cosmetica. Dit betekent dat het gebruik van zaden kunnen in een positieve impact hebben op de vrouwelijke schoonheid hebben - maakt de huid schoon en zacht, om haar groei te bevorderen.

Samenvattend, is het belangrijk om te zeggen dat alle gunstige eigenschappen zijn alleen botten van druiven rijp en vers, van de rozijnen zijn niet zo waardevol.