Lekker, maar schadelijk: 5 producten die het hart te doden

In dit artikel wil ik graag een beetje uit de buurt van de tuin en de tuin thema en praten over het product, dat een sterke invloed op ons lichaam, namelijk het cardiovasculaire systeem kan hebben.

Ik hoop dat ik op zijn minst een paar mensen kan overtuigen en ze meer kans om na te denken over wat er gegeten en de gevolgen daarvan zullen zijn.

1. koffieroom

Verrast? Het feit dat de crème bevatten gehydrogeneerde oliën, die weer transvetten bevatten. En het is deze vetten negatieve invloed hebben op het werk van het hart, en recent ontdekt dat het geheugen. Natuurlijk zijn niet alle crèmes zijn schadelijk en hier is zo gelukkig.

Hoe maak je een boomstronk op een site zonder deze te scheuren up?

2. gebraden kip

In de eerste plaats de kip schadelijk doordat deze is opgesteld overvloedige hoeveelheden olie. Als er vaak een kip, dan is uw cholesterolgehalte sterk stijgen, en het is niet erg goed. Dus zorg ervoor dat de kip zelf te koken, doe dus heel vaak niet, en proberen om minder olie te gebruiken.

3. koekjes

Dit is op zich onschadelijk cookies, zo niet één grote MAAR. Namelijk biscuit fabrikanten die proberen op alle mogelijke manieren om te besparen op de productie, ter vervanging van boter goedkoper palmolie en andere producten. En het is zeker van invloed op ons lichaam, zo vaak een koekje eten.

Zie ook:
· 5 domme fouten chauffeurs herfst
· Hoe de bieten en aardappelen in 4 keer sneller koken?
· circus freaks of waarom de wortel groeit curve?

4. margarine

En hier, ik denk dat de verrassing u zal niet werken, omdat er zo veel mensen weten over de gevaren van goedkope boter vervanger. En het is weer in transvetten, waarover ik eerder sprak in dit artikel. Maar in tegenstelling tot crème margarine deze vetten is veel hoger, zodat ik niet adviseren om het te gebruiken, zelfs in kleine hoeveelheden!

5. ijs

Nogmaals, het product zelf is niet de schuld, en de schuld van de producenten. In het nastreven van winst, velen zijn het veranderen van de samenstelling van het ijs, dat is de reden waarom een ​​favoriete behandelen kinderen en volwassenen een enorme dosis van cholesterol zijn geworden. In sommige monsters van ijs kan een portie, meer dan de helft van de dagelijkse norm van cholesterol bevatten!

Wat doe je als alles om slecht is?

Advies is vrij eenvoudig: maak een meer gevarieerde voeding kan niet eten veel gebakken en zoete, proberen om meer groenten en fruit die worden geteeld in hun tuin en de tuin te eten. En mijn kanaal zal u helpen om te groeien een goede oogst, en leert veel nuttige trucs.

Ik hoop dat u genoten van een beetje slijm tuin thema's in de richting van de gezondheid. Vergeet niet om uw vinger omhoog te zetten en zich abonneren op het kanaal!