Appelbes, voordelen en recepten.

Een of andere manier chernoplodki niet populair onder de boeren, maar het is tevergeefs. Appelbes - een plant die geen zorg nodig heeft. Ik ben in het gebied chernoplodki groeien in de hoek en ik volgde haar bijna verzorgen, met haar steeds veel bessen, en ze nooit ziek.
Naast appelbes - Berry handig, het heeft een veel vitaminen: A, B, C, R. Vitamine P in het bijzonder groot, en de dagelijkse dosis van vijftig gram chernoplodki. Bovendien, de bessen zijn rijk aan jodium, magnesium, mangaan en andere nuttige elementen.
In appelbes heeft veel nuttige eigenschappen. Ten eerste was het gehalte aan vitaminen, het lichaam goed verzadigd met hen. Ten tweede, chernoplodki draagt ​​bij aan de bloeddruk te verlagen, het verbeteren van de spijsvertering, omdat het in staat is om maagzuur te verhogen. Ten derde, chernoplodki helpt bij het reinigen van de darmen en breng het in de toon, evenals het immuunsysteem te verbeteren en zelfs te ontdoen van gifstoffen.
Wie en wat is nuttig om toe te passen in de voeding bessen chokeberry?

1) chernoplodki nuttig in atherosclerose, hoge bloeddruk en reuma.
2) Als het lichaam een ​​tekort aan jodium, dan chernoplodki hulp goed te maken.
3) Als het gebied waarin je przhivaete, blootgesteld aan slechte omgeving, de chernoplodki is vooral handig voor het reinigen van het lichaam.
4) chernoplodki kan worden gebruikt om de eetlust, wat vooral handig is voor mensen die lijden aan obesitas te onderdrukken.
Maar als een persoon lijdt aan aandoeningen bloeden, moet de chernoplodki met voorzichtigheid worden gebruikt, omdat dit het bloed dikker wordt.
Hoe te chernoplodki koken?
- aan de compote te maken;
- bak de jam, als je citroen of sinaasappel toe te voegen, zal het bijzonder smakelijk zijn;
- net bevriezen, en in de winter om vers fruit compote voor te bereiden of maak een heerlijke sap;
- thee met bessen (thee kan worden gebruikt en gedroogde bessen en zelfs chernoplodki bladeren);
- en je kunt bessen toevoegen in gebak of pannenkoeken.
Dit jaar mijn man en ik zag een recept voor een grote likeur van chernoplodki, Hoti proberen een dergelijke te bereiden. Haar man had al geprobeerd met vrienden, zegt dat heerlijk.
Schrijf in de commentaren hoe je het gebruikt chernoplodki vertrekken interessante recepten. Ik heb nog steeds chernoplodki, dus ik ben blij dat je retseptiki toe te passen en zal ze te testen.

Als u bent geweest nuttig artikel steken onze duimen omhoog en vergeet niet om je te abonneren.Tot de volgende keer!