De genezende kracht en het gebruik van bietensap.

Zelfs terug in de 19de eeuw bieten begon aan populariteit te winnen, is het in deze periode werd bekend dat suiker kan worden geproduceerd uit het. De eerste fabriek voor de recycling van dit knolgewas is gebouwd in Polen.
Wetenschappers hebben veel onderzoek gedaan en vond dat bietensap is echt goed voor het lichaam, maar dat is gewoon niet alle mensen zijn zich bewust van de positieve eigenschappen. Rode biet is rijk aan vitaminen en mineralen, dat is een vrij hoge concentratie. Het is vermeldenswaard dat het aantal andere groenten is zodanig voedingsstoffen veel lager.
De vers geperst sap knolgewas bevat foliumzuur, die wegens een reparatie cellen plaatsvindt, alsook het ontstaan ​​van nieuwe. Dit proces kunt u vertragen veroudering.
Beets bevat vitamine A en carotenoïden, die ook niet de huid aan de leeftijd mogelijk te maken. Naast groenteconserven hersenfunctie.
Met het oog op diversificatie en verbetering van de smaak van het sap. Toegestaan ​​om het te verdunnen met wortel of appelsap. Ze hebben niet alleen maakt het veel zoeter, maar ook het gehalte aan antioxidanten te verbeteren.

Het bevat een aanzienlijke hoeveelheid vetvrije koolhydraten, waarbij er praktisch geen calorieën. Daarnaast is het product kosten is niet hoog en je kunt het kopen op elk moment van het jaar. Het kan helpen bij het verminderen van het gevoel van honger, die verder leiden tot gewichtsverlies, maar op hetzelfde energieniveau veel hoger zou zijn. Root bevat folaten, cellulose, ijzer, mangaan, kalium, vitamine C.
Regelmatige consumptie van bieten om het optreden van hart-en vaatziekten te voorkomen. Omdat het is samengesteld uit een grote hoeveelheid nitriet door vasodilatatie, verlaagt hij de bloeddruk gedurende 1 uur. Het effect duurt ongeveer een dag. Naast de dagelijkse consumptie van vruchtensap leidt tot een betere huid toon en versterkt het haar en nagel plaat.
Het kampt met kanker, met name darmkanker. Dit is te wijten aan inhoud in de bieten betatsianina, die de rode kleur van wortelgewassen, alsook verhogingen van de natuurlijke vorming van glutathion in het lichaam geeft. Het bestrijdt effectief organisme vervuilende stoffen, evenals degenen die bijdragen aan kankercellen. Glutathion hecht aan en met succes displays het lichaam. De gratis medicijnen heeft bieten therapie als een manier om de strijd van kanker.
Een andere handige functie van bietensap is om het uithoudingsvermogen te vergroten. Bloed absorbeert beta pigmenten, verhoging van de zuurstofcapaciteit 400%.
Er is niets beter om het lichaam te verzadigen met voedingsstoffen dan dronken verse sap van bieten. Het is ook mogelijk om te braden wortel gestoofd, wrijven rauwe of gekookte vorm op een rasp, toe te voegen aan soepen en salades.

Als u nuttig zijn geweest, ons artikel neem dan zet je vinger omhoog en vergeet niet om je te abonneren. Tot de volgende keer!