Knoflook. Wat zijn de voordelen en nadelen aan het lichaam

Garlic - cultuur in verband met groenten, en zeer populair in een verscheidenheid van de nationale gerechten. Gekenmerkt door prikkelende, kruidige verrukkelijke aroma. En knoflook is populair in de volksgeneeskunde wijten aan de rijke chemische samenstelling. Knoflook bevat zulke waardevolle items als:

• Vitamine B1 en PP;
• caroteen;
• riboflavine;
• vitamine C;
• vluchtig;
• pectinen;
• essentiële oliën;
• aminozuren;
• polysacchariden;
• organische zuren;
• kalium;
• fosfor;
• koper;
• mangaan;
• jodium;
• zwavel;
• kobalt;
• molybdeen;
• calcium;
• natrium.

Welke andere product kan bogen op een dergelijke samenstelling? Natuurlijk, de knoflook is zeer behulpzaam. Het belangrijkste ding is niet te overdrijven met dit product, en dan kun je het lichaam te helpen in het omgaan met veel gezondheidsproblemen:

• hoge druk;
• atherosclerose;
• cholesterol te verlagen;
• verminderen bloedsuikerspiegel;
• verlichting van de aandoening met gastritis;
• versterking vaartuigen;
• zich te ontdoen van wormen;
• overtollige vloeistof te trekken;
• lagere temperatuur.

Knoflook is nuttig voor het cardiovasculair systeem, lever, darmen. Het product elimineert winderigheid en diarree, en fungeert als een verkwikkende middelen. Voor vrouwen, de knoflook is een assistent voor gynaecologische problemen, blaasontsteking en coleitis. Schitterend product vermindert de ontsteking, en kan dienen als een perfecte aanvulling op een behandeling medicijnen te dienen. Bij regelmatig gebruik van knoflook hormonen uitgelijnd, vermindert de frequentie van opvliegers tijdens de menopauze.

Voor mannelijke genitale knoflook is het ook een noodzakelijke product betrokken zijn bij de preventie van kanker en ontstekingsprocessen. En het verhoogt het uithoudingsvermogen. Slechts twee teentjes knoflook per dag kan je lichaam alle benodigde elementen geven.

Met betrekking tot de schade van knoflook, dan is het eerste ding om te zeggen - het product niet misbruiken. Overdosering is zeer gevaarlijk zijn voor de spijsvertering. Knoflook is nodig, maar, beetje bij beetje, anders nuttige eigenschappen geworden schadelijk.

Knoflook is gecontra-indiceerd bij mensen met ziekten:

• zweren;
• gastritis met een hoge zuurgraad;
• pancreatitis;
• lever- en nierziekten;
• cholelithiasis;
• epilepsie.

Indien zwangerschap knoflook moet eten met de nodige voorzichtigheid, en aan vrouwen die borstvoeding geven, moeten volledig worden afzien van het gebruik van het product, omdat het onherstelbare schade kan toebrengen aan het lichaam baby.

Veel mensen vragen de vraag of de gunstige eigenschappen van knoflook worden bewaard door een warmtebehandeling? Degenen die niet graag te warm smaak van knoflook, voeg deze toe aan de verschillende gerechten, en, natuurlijk, de gunstige eigenschappen van een aantal veranderingen. Hoewel de belangrijkste kwalitatieve kenmerken behouden blijven, en gerechten met knoflook worden beschouwd als niet alleen lekker, maar ook nuttig te zijn.

Heel vaak, knoflook wordt gebruikt in cosmetica. Tegenwoordig hebben veel fabrikanten gebruik van knoflook als basis voor shampoos, gezicht en haar maskers. Maar thuis, dit product is een uitstekend ingrediënt voor de bereiding van anti-aging, anti-inflammatoire middelen. Pulp uit de knoflook wordt gebruikt voor de behandeling van acne en andere huidaandoeningen, toe te voegen aan het masker.

In haarverzorging, kunt u knoflook water, die de haargroei wekt en versterkt de wortels en maakt het haar glanzend en gezond te gebruiken. Mensen problemen ondervinden met spijkers, is het nuttig om het bad met de toevoeging van knoflook maken, de nagelplaat goed versterkt, stopt hun kwetsbaarheid.

Dus, tot slot, de voordelen en nadelen van het product zijn direct afhankelijk van de dosering en de afwezigheid van contra-indicaties. Als u knoflook te gebruiken in kleine hoeveelheden, zal het zeker voordelen opleveren voor het lichaam. Niet te vergeten hoeveel heerlijke gerechten worden bereid met het.

En wat zijn de nuttige eigenschappen van knoflook is bekend dat ze jou?

Als in dit artikel nuttig voor u was, zet Like en abonneren op ons kanaal. Vergeet niet om informatie met je vrienden op sociale netwerken te delen.