Dogwood: voordeel en schade aan het lichaam

Voordelen en nadelen van de kornoelje zijn reeds lang bekend en worden gebruikt in de volksgeneeskunde voor de behandeling van aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, alsook aan de bestrijding van verkoudheid. Ondanks het feit dat deze plant in onze streken wordt gekweekt dan honderd jaar, zijn populariteit niet te hoog is. En dit is een beetje oneerlijk, omdat de nuttige eigenschappen van de plant is meer dan het deksel van de negatieve effecten van de toepassing ervan.

Eruit ziet en waar hij groeit kornoelje

De Turkse naam van de plant betekent "rood". Rijpe vruchten hebben een duidelijke rijke rode kleur, die wordt weerspiegeld in zijn naam.

Deze cultuur - hoog (tot 5 m) struik met verscheidene belangrijke stammen en fijn wortelgestel. De bladeren van de plant zijn ovaal en licht gericht aan de uiteinden. Hun grootte is tot 8 cm. De vorm en grootte van diverse bessen. Het gemiddelde gewicht van de bessen in het traject van 6-8 Het is een steenvruchten met sappige pulp en langwerpig bot.

In de wilde plant is te vinden in de Kaukasus en Klein-Azië, en de gekweekte vormen bezetten grote delen van Duitsland tot aan de Oeral. Het kan ook worden gevonden op de Adriatische kust en in de buurt van St. Petersburg.

De samenstelling en de calorische waarde van de kornoelje

De samenstelling kornoelje 100 g vitamine C in een hoeveelheid van 25-150 mg (afhankelijk van soort) en PP - 166 microgram. Lijst van vitamines is laag, maar dit wordt meer dan gecompenseerd door hun totale massa.

Volgens het gehalte aan vitamine C overtreft kornoelje planten zoals citroen, bessen en is de absolute leider in het plantenrijk, de inhoud van dit vitamine. Het toont het onmiddellijk in medicinale planten, die verplicht zijn om op het terrein.

De minerale samenstelling van 100 g bessen die door dergelijke sporenelementen:

• kalium - 363 mg;
• Calcium - 58 mg;
• fosfor - 34 mg;
• Natrium - 32 mg;
• magnesium - 26 mg;
• ijzer - 4 mg.

In bessen bevatten ongeveer 17% suiker, glucose en fructose gepresenteerd. De laatste een beetje meer, omdat de glycemische index kornoelje is relatief klein. Deze waarde is 25, wat een betrekkelijk lage waarde van de suikerhoudende planten.

Ook bessen bevatten in totaal ongeveer 2 gram acid:

• amber;
• appelzuur;
• citroenzuur.

Kornoelje rijk aan flavonoïden, tannines en vluchtige.

Calorie 100 g bessen is 40,4 kcal. In dit geval wordt de energiewaarde van het product is als volgt:

• eiwitten - 1%
• vet - 0%;
• koolhydraten - 9,8%.

De hoeveelheid water in bessen is 85-87%.

De kornoelje is nuttig voor het organisme

Dogwood voordelen voor het menselijk organisme ligt in de chemische samenstelling. Het eerste dat opvalt - is een hoge concentratie van vitamine C in de bessen De rol van ascorbinezuur menselijk lichaam genoeg benadrukt.

De belangrijkste taak - is om de normale werking van het bindweefsel en botweefsel te garanderen. Bovendien, dit zuur werkt als een regulator van bepaalde metabolisme en is een antioxidant. Een belangrijke positieve eigenschap kornoelje is dat het nu 100 gram dagelijkse dosis bevat ascorbinezuur.

De aanwezigheid van de stof omvat geeft de toepassing van Cornus in welke vorm voor de behandeling en preventie van verkoudheid.

kornoeljebessen worden gebruikt als aanvullende therapie voor gastritis. Ze worden gebruikt, en in de preventie van deze ziekte.

In verschillende vormen, kornoelje gebruikt bij de behandeling van gastrointestinale stoornissen. Opgenomen in de pulp van de bessen en zaden vluchtige hebben een sterke antibacteriële werking en worden gebruikt bij infectieziekten van het maagdarmkanaal.

Het gebruik van gedroogde kornoelje voor een organisme is zijn hulp bij het bestrijden bloedarmoede. Een dergelijk gebruik van bessen te wijten aan het hoge gehalte aan ijzer.

De vruchten van de planten om te helpen zich te ontdoen van de pijn in de gewrichten. Waren positieve effect afkooksel van bessen voor reuma en artritis. Dit wordt grotendeels verklaard door de eigenschappen van bessen binden en het lichaam ontdoen van oxaalzuur.

De plant heeft een matige choleretic en diuretische werking en anti-inflammatoire eigenschappen. Dit maakt het mogelijk om het te gebruiken bij nier en lever.

Pectine in de bessen, versnellen de stofwisseling en reinigen van het geheel.

De antioxiderende eigenschappen van planten veroorzaakt het gebruik als preventie van kanker.

Lees meer: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/kizil-polza-i-vred-dlya-organizma.html

Als in dit artikel nuttig voor u was, zet Like en abonneren op ons kanaal. Vergeet niet om informatie met je vrienden op sociale netwerken te delen.