Doe cacao Nesquik nuttig

Voordelen en nadelen van cacao Nesquik - een vraag die de belangen van alle liefhebbers van heerlijke en gezonde dranken. Om deze vraag te beantwoorden, moet je jezelf vertrouwd te maken met de samenstelling van het product - en studie specifieke eigenschappen.

De chemische samenstelling van cacao Nesquik

De eerste conclusies over de voordelen van cacao en eigenschappen kan worden gedaan door het lezen van de samenstelling op de verpakking aangegeven. Het omvat:

• suiker;
• zout;
• cacaopoeder;
• sojalecithine;
• kaneel;
• natuurlijke vanille;
• maltodextrine of een siroop;
• mineralen ijzer, kalium, zink;
• vitamine B;
• vitamine C;
• vitamine D.

Belangrijk! De samenstelling blijkt dat de voor- en nadelen van cacao Nesquik gezondheid in balans. Er moet echter worden opgemerkt dat in de eerste plaats als deel van gespecificeerde suiker, die automatisch vermindert het voordeel van de drank.

Voedingswaarde en caloriearme drank Nesquik

Cocoa - voldoende calorierijk product. 100 g droog poeder aanwezig 379 calorieën. Maar natuurlijk, de nutritionele eigenschappen van de gerede drank zal worden verminderd.

• Als doet dessert op magere melk (2%), gevolgd door 200 ml calorieën drank ongeveer 150 calorieën.
• Als het poeder wordt verdund met water, zal het te behandelen bijna dieet - 28 calorieën in een kopje.

ongeveer 80% van het totaal van 100 - de koolhydraten in het product Een andere 4,5% is de hoeveelheid eiwit en vet in het droge poeder slechts 3,2% innemen.

Wat is nuttig Cocoa Nesquik

Nesquik - is niet alleen lekker, maar ook gezond product. Met name de drank:

• reinigt en beschermt het lichaam tegen de propagatie van vrije radicalen vanwege de antioxiderende eigenschappen;
• versterkt de weerstand tegen verkoudheid te wijten aan mineralen en vitaminen;
• verbetert de stemming dankzij de uitstekende smaak;
• stimuleert hersenactiviteit.

Voor de kinderen nuttig lekkernij bovendien waardevol omdat je geleidelijk kunt wennen aan die kinderen die niet graag de smaak van pure melk te melken.

Nesquik voor gewichtsverlies

Als onderdeel van de drank bevat bruikbare componenten, maar verhoogde suikergehalte. drank eigenschappen maken dieet gewoon zinloos - het heeft te veel calorieën, zullen goed product te brengen.

Als je op een dieet, zoals cacao, is het beter om de voorkeur te geven aan de gebruikelijke, klassieke rassen van poedersuiker - hun eigenschappen zal niet leiden tot schade.

Kan ik drink de cacao Nesquik zwangere vrouwen

Tijdens de vruchtbare tijd om te drinken cacao is niet verboden - Nesquik cacao voordelen voor zwangere vrouwen is dat soms de drank helpt bij toxicose. Echter, de aanpak van het product kost met de nodige voorzichtigheid.

Artsen raden consumeren niet meer dan 1 kopje per dag. Het feit dat de eigenschappen van het product verhoogt de bloeddruk en kan gevaarlijk zijn voor zowel moeder als kind. Daarnaast is het soms handig drankje allergie - in dit geval is het nodig om het te verlaten.

Zie ook:Cahors: nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Lees meer: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/polezen-li-kakao-neskvik.html

Als in dit artikel nuttig voor u was, zet Like en abonneren op ons kanaal. Vergeet niet om informatie met je vrienden op sociale netwerken te delen.