Barley koffie: de voor- en nadelen

Als een verbod op de ontvangst van biologische koffie, wordt dit vervangen door gerst drankje. Tijdens het koken, met zorgvuldig gekookt gemalen gerst. Voordelen en schade veroorzaakt gerst drankje rijk vitamine samenstelling. In tegenstelling tot de koffie, het is in staat om giftige stoffen uitscheiden.

Wat is gerst koffie

Barley koffie - een gezonde drank, verrijken van het menselijk lichaam en stoffen gewenste stimulerende eiwitten splitsingsproces. Het is aan de bereidheid aangeboden door het brouwen met warm water. Het kookproces wordt onmiddellijk uitgevoerd na het branden. Alleen in dit geval gerst koffie onthult zijn heilzame eigenschappen.

Vaker wel dan niet gerst drankje voor medicinale doeleinden of voor de algemene versterking van de life support systemen. Het belangrijkste voordeel is het ontbreken van cafeïne. Daarom wordt de drank beschouwd als de meest bruikbare alternatief voor koffie, wat belangrijk is voor hypertensieve patiënten. Om een ​​koffiesmaak krijgen wanneer gebrouwen, grassen voegen witlof.

Taste gerst koffie

De smaak lijkt op gerst koffie drinken alleen op afstand. Het heeft dezelfde kleur en crema. De geur ervan flauw, met grazige ondertoon. Bitterheid kenmerk van koffie, nee. De smaak is zacht, maar leuk. Als u de melk toe te voegen, de drank wordt als een cappuccino. Fijnproevers worden toegevoegd aan een kop gerst elixir lepeltje suiker of honing.

Hoe nuttig gerst drankje

In een verzwakte toestand aanstellen van een kopje koffie te drinken gemaakt uit gerst. Voor- en nadelen, telkens betrokken. Drink niet alleen helpt om de afhankelijkheid van cafeïne te verminderen, maar heeft ook een helend effect op het lichaam. De nuttige eigenschappen zijn onder andere:

• alignment hormonale;
• stimulatie van het metabolisme;
• preventie van diabetes;
• verbetering van het hart;
• verlichting van de ademhaling;
• vermindering van pijn;
• het behoud van de schoonheid van het haar en nagels;
• versterkende werking;
• bacteriedodend effect.

Een van de nuttige eigenschappen van ontbijtgranen koffie - het verminderen van de hoeveelheid suiker in het bloed. Als gevolg van deze, de drank is populair onder diabetici. Als gevolg van de bacteriedodende eigenschappen, wordt het beschouwd als een goede helper tijdens verkoudheden. Het verhoogt de immuniteit, waardoor het lichaam beter bestand is tegen virussen en infecties.

Belangrijk! Nuttige eigenschappen zijn, ongeacht de temperatuur waarbij koffie wordt bereid gehandhaafd.

Barley koffie tijdens de zwangerschap en borstvoeding

Tijdens de borstvoeding en de vruchtbare leeftijd verbiedt het drinken van koffie. Dit is te wijten aan het pand van cafeïne het lichaam van calcium en magnesium, die een negatieve invloed op de ontwikkeling van de foetus te ontdoen. Het kan ook verergeren nierfunctie problemen en hartkloppingen. Dat is de reden waarom vrouwen beginnen te kijken naar alternatieven, die gerst drankje te nemen. Het helpt om make-up voor de energiebronnen zonder schade voor de gezondheid.

Zie ook:Smoothies: voordeel en schade, hoe te maken thuis

Kan ik gerst koffie met gastritis en pancreatitis

Mensen die lijden aan spijsverteringsstoornissen, wordt gerst drankje niet gecontra-indiceerd. Om te drinken nuttige eigenschappen zijn onder andere choleretic effect en een vermindering van de toon van het spijsverteringskanaal epitheel. Bij regelmatig gebruik, gerst koffie bevordert de kolonisatie door gunstige bacteriën van het spijsverteringsstelsel.

Moet ik drink gerst koffie bij diabetes

gerst drank Voordelen metabolisme maakt het gebruik ervan in diabetes. Als gevolg van een dergelijke behandeling het glucosegehalte in het lichaam af, waardoor de behoefte aan insuline verminderd. Dit komt door het hoge gehalte aan vezel. Gerst drank wordt gedronken, niet alleen met de bestaande diabetes, maar ook voor preventie.

Recepten gerst drank

Rijke smaak en het behoud van nuttige eigenschappen, hangt af van de vraag of de voorbereiding van het algoritme wordt voldaan. Er zijn verschillende recepten, die elk voordelen en verdient bijzondere aandacht.

Classic gerst koffie

Classic koffie wordt beschouwd als de meest voorkomende variant van de gerst drankje. Om u voor te bereiden nodig:

• 3 uur. l. gerstkorrels;
• 200 ml water.

recept:

• De korrels worden gewassen en daarna gedroogd met een handdoek.
• Grain gloeiend hete koekenpan bak ze tot de overname van de karakteristieke smaak en de donkere kleur.
• Na afkoeling, het graan werd gemalen in een koffiemolen.
• Het verkregen poeder wordt in water gegoten en gekookt tot het kookpunt Turk.
• Na het verwijderen van het vuur moet de drank een brouwsel onder het deksel.

Barley koffie met rogge

Het gebruik van een koffiedrank uit gerst en rogge is om het lichaam te versterken. Het is voorgeschreven om te nemen in de postoperatieve periode of na ernstige ziekten. Door de gunstige eigenschappen omvatten de mogelijkheid van langdurig gebruik. In dit geval is de schade niet de gezondheid. Het recept betrof de volgende onderdelen:

• 3 el. l. rogge;
• 3 el. l. gerstkorrels;
• water.

bereiding van het algoritme is als volgt:

• Ingrediënten worden gewassen en geweekt in lauw water voor een dag.
• Het water wordt veranderd en zet een container van graan in brand. Wanneer ze beginnen te barsten, de drank van het vuur.
• Na het drogen wordt het graan naar de hete koekenpan.
• Geroosterde ingrediënten worden gemalen in een koffiemolen aan de staat gemiddelde.
• 1 el. l. poeder wordt gegoten op 150 ml water en 2 minuten gekookt. Op dit punt kunt u een lepel van witlof toe te voegen.

LET OP! In de winkel kun je kant en klare mengsel van gerst en rogge te kopen. In dit geval wordt de duur van het bereidingsproces gereduceerd.

Lees meer: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/yachmennyy-kofe-polza-i-vred.html

Als in dit artikel nuttig voor u was, zet Like en abonneren op ons kanaal. Vergeet niet om informatie te delen met anderen