De knoflook is nuttig voor het organisme, folk remedies, recensies

Voordelen en nadelen van knoflook oorzaak veel verschillende meningen. Met het oog op de situaties waarin de eigenschappen van het product dat het meest geschikt zal zijn te begrijpen, moet u zorgvuldig de functies.

Chemische samenstelling en calorische waarde van knoflook

In de volksgeneeskunde en in de keuken knoflook is algemeen bekend voordelen voor het menselijk lichaam. Het is gedefinieerd verzadigd samenstelling van het product, het heeft een veel waardevolle items. namelijk:

• Vitamine B1 en PP;
• caroteen en riboflavine;
• vitamine C;
• vluchtig en pectine;
• essentiële oliën;
• enzymen en aminozuren;
• polysacchariden;
• organische zuren;
• kalium, fosfor en koper;
• mangaan, jodium en zwavel;
• kobalt en molybdeen;
• calcium en natrium.

100 g van het product bevat ongeveer 142 kcal. In de afzonderlijke knoflook aanwezig is slechts ongeveer 6 kcal, aangezien het gemiddelde gewicht van kruidnagel 3-4

Nuttige eigenschappen van knoflook

De voordelen van knoflook eten elke dag onvoorwaardelijk. Als u niet meer dan de kleine doses, zal het product in staat om:

• gelijk druk bij hypertensie;
• fungeren als een hoogwaardige preventie van atherosclerose;
• verminderen slechte cholesterol en een lagere bloedsuikerspiegel;
• verlichting brengen van gastritis met een lage productie van maagsap en colitis;
• versterkt en flexibeler gemaakt vaten - voordelen van knoflook voor spataderen benen;
• het lichaam ontdoen van wormen;
• verminderen temperatuur en dienen als een goed diureticum.

Het product wordt gebruikt voor de preventie van scheurbuik en winderigheid en diarree te elimineren. Hij is goed voor het hart en de lever, brengt goed effect als een tonic.

Knoflook Voordelen voor vrouwen

Knoflook is gunstig voor de gezondheid van vrouwen, als gevolg van de antifungale en antiseptische eigenschappen, het is perfect helpt met een breed scala van gynaecologische aandoeningen. Het product wordt gebruikt voor blaasontsteking en coleitis, het vermindert de ontsteking en is een goede aanvulling op medicijnen.

Knoflook voordelen voor de vrouwelijke organisme is dat bij regelmatig gebruik is uitgelijnd hormonen en normaliseert de maandelijkse cyclus. Het is nuttig om het product te gebruiken op het moment van de menopauze, het in staat is om de frequentie van opvliegers te verminderen. Plantaardige vaak gebruikt in cosmetica, als onderdeel van gezichtsmaskers het helpt strijd acne en acne.

De knoflook is nuttig voor mannen

Voordelen voor het lichaam van knoflook mannen is het positieve effect van het product op de urogenitale gebied. Het product verbetert de potentie en libido, speelt een belangrijke rol van knoflook voordelen voor het hart en de bloedvaten, het beschermt het lichaam tegen de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten.

Het product wordt beschouwd als een goede preventie van prostaattumoren en ontsteking. Regelmatige consumptie van knoflook heeft een goed gunstig effect op de voortplanting, tot mannelijke onvruchtbaarheid te genezen. Bovendien, het stimuleren van eigenschappen van het product gezocht door atleten te verhogen uithoudingsvermogen en kracht indicatoren kan eten een paar teentjes product kort voor de trainingen.

Kan ik knoflook zwangere en zogende

De voordelen van knoflook voor het hart, immuunsysteem en de bloedsomloop is erg populair tijdens de zwangerschap. Bovendien bevat het product foliumzuur, en dus een gunstig effect op de opkomende fruit. Daarom is tijdens de vruchtbare leeftijd nuttig groente is niet nodig om te verwijderen uit de voeding - in kleine hoeveelheden zal hem geen kwaad doen.

Echter, een overdosis van het product is heel gevaarlijk, omdat het schade aan het spijsverteringssysteem en de hartslag van de vrouwen kan veroorzaken. Je moet het regelmatig gebruiken, maar beetje bij beetje.

Maar borstvoeding voordelen van verse knoflook komt in de vraag - als alle hete kruiden, kan het schadelijk voor de baby. Het product wordt aanbevolen om terug te keren aan het dieet slechts 4 maanden na de geboorte en in zeer kleine hoeveelheden.

Lees meer: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-chesnok-dlya-organizma-narodnye-sredstva-otzyvy.html

Als in dit artikel nuttig voor u was, zet Like en abonneren op ons kanaal. Vergeet niet om informatie met je vrienden op sociale netwerken te delen.