Krachtige douche: de voor- en nadelen voor gewichtsverlies, gezondheid

Krachtige douche - massages, de uitvinder van meer dan honderd jaar geleden. Genoemd naar zijn schepper, Jean-Martin Charcot - neuroloog en psychiater, lid van de Academie van Wetenschappen in Parijs. In onze tijd, wordt het op grote schaal gebruikt in de geneeskunde en cosmetica. Dus wat zijn de voor- en nadelen van de ziel van Charcot? Zullen worden beantwoord in dit artikel.

De geschiedenis van het optreden

Jean-Martin Charcot was een gerenommeerd expert in de studie van een aantal psychische stoornissen, zoals hysterie. Hij wijdde het grootste deel van zijn leven. Een van de meest nuttige ontdekkingen, geloofden wetenschappers spa procedure - een contrast douche, naar hem vernoemd en heeft helende eigenschappen.

Aanvankelijk werd deze douche toegepast bij patiënten met een depressie en nerveuze uitputting om ze uit te brengen van deze ziekten. Echter, na verloop van tijd geopenbaard en bijkomende nuttige eigenschappen, zoals een betere slaap, normalisering van de druk, bevrijding spierkrampen, afname van lichaamsvet, gewichtsverlies, verbeterde doorbloeding en, als gevolg daarvan toename elasticiteit huid.

werkingsprincipe

De methode is gebaseerd op het nuttige (maar als misbruikt nadelige) invloed op de patiënt beide waterstralen van verschillende intensiteit en temperatuur.

De procedure wordt uitgevoerd in een koele omgeving waar de temperatuur niet hoger dan 16 graden. Bij de optimale verwarming efficiëntie Massage op de kamer van de ziel van de meest vruchtbare effect op het lichaam.

Door een wand leuningen, die kan worden vastgepakt stabiliteit bevestigd. Patiënten die een bruikbare douche in een badpak of zwembroek tegen de muur staan, vast te houden aan hen.

De klassieke versie van bruikbare ziel bestaat uit twee fasen:

• Voorbereidende. Bij de patiënt toegevoerde vlakke straal van lage intensiteit, die het hele lichaam te bevochtigen zonder vast aan een bepaalde punten. Watercomfort temperatuur (36-42 graden). Stap duurt ongeveer twee minuten.

• Main. In één slang daalt, tot 20 graden en de druk toeneemt. Stromen van contrasterende temperatuur gespecialiseerde massages lichaam van de patiënt vanaf de achterkant, doorgeven van de buik, heupen, en tenslotte heup. Knelpunten speciale aandacht wordt besteed aan de grootste voordelen te behalen.

Belangrijk! Er zijn bindende limieten voor de ziel. Bijvoorbeeld, de stroom kan niet naar het hoofd, ruggengraat en de geslachtsorganen verzonden. Vrouwen moeten ook de borst te sluiten. Dit kan leiden tot onherstelbare schade, er niet toe brengen de gewenste voordelen.

Behulpzame zielen voor 5 tot 15 minuten. De duur geleidelijk toe van sessie tot sessie en de druk- en temperatuurverschil. De eerste sessie is altijd meer vergevingsgezind (anders zou het schadelijke effect zijn toegenomen), evenals wennen aan de nuttige eigenschappen te verhogen.

Voordelen Sharko douche

Therapeutisch voordeel is het moeilijk om de ziel te overschatten. Het heeft op het lichaam en effectief multilateraal optreden.

• De temperatuurverandering neiging om periodiek smal en verwijden bloedvaten, waardoor de wanden elastisch, verbetert de bloedcirculatie proces.
• Toepassing bruikbare douche verbetert bloedtoevoer naar organen - cellen en weefsels verzadigd met zuurstof actiever. Dit op zijn beurt heeft het voordeel van een effect op het hart.
• Onder invloed van de sterke druk van het water wordt versterkt lymfatische vloeistof uitstroom, en daarmee gaan gifstoffen en afvalstoffen.
• Gebruik van verhardt de ziel, verhoogt de bruikbare antivirale eigenschappen van het organisme.
• Douche heeft een nuttig tonic effect en versterkt spierweefsel. Het is een effectieve remedie voor spieratrofie.
• Genormaliseerd dergelijke eigenschap van het zenuwstelsel, zoals de activiteit. Verbetering van de algemene emotionele stemming. Verdwijnt vermoeidheid, slaap is verbeterd.
• Nuttige versnelde weefselregeneratie, fade striae en cellulitis.

Zie ook:Nuttige dan hydro

Lees meer: https://poleznii-site.ru/zdorove/dush-sharko-polza-i-vred-dlya-pohudeniya-zdorovya.html

Als in dit artikel nuttig voor u was, zet Like en abonneren op ons kanaal. Vergeet niet om informatie met je vrienden op sociale netwerken te delen.