Wat thee gezonder, zwart of fruit?

Thee is waarschijnlijk de meest voorkomende warm drankje. Hoewel de strijd aanhangers van koffie en thee is al eeuwen oud. Maar we praten en de voordelen van thee, evenals de negatieve aspecten ervan.

Zwarte thee bevat cafeïne. De hoeveelheid groot is, voor het spoelen van calcium uit het lichaam. Daarom moeders die voor sommige oude recepten, drinken thee met melk, alleen uw kind kwetsen. Onrijpe botten hebben calcium nodig, maar het neemt niet toe, maar neemt als cafeïne het lichaam samen met de moedermelk komt.

Om een ​​of andere reden, velen geloven dat schadelijk kan alleen koffie, en zelfs dan, als je het drinken in grote hoeveelheden. Maar de cafeïne in thee, niet minder dan in koffie. Thee heeft een negatief effect op de hartslag, verhoogt de druk draagt ​​bij aan spataderen.

U hoeft niet alleen de thee te verlaten, als je hem houden heel veel. Een kopje in de ochtend, niet schadelijk voor gezond lichaam. Maar, is het niet aan te raden om te drinken thee, die meer dan twee uur kost. Afgekoeld en stond voor een tijdje thee veroorzaakt de vorming van nierstenen.

Er zijn de zwarte thee voordelen. Zwarte thee met melk en suiker, kan worden gebruikt in gevallen van vergiftiging door alcohol of chemicaliën.

Conjunctivitis thee zonder toevoegingen, kunt u snel te verlichten ontsteking, zijn ogen wrijft.

Wat kan en moet zwarte thee worden vervangen? Nou ja, natuurlijk, fruit. De voordelen van deze thee veel meer. Het heeft geen cafeïne bevatten, kan zich voor te bereiden, die overigens, is veel beter dan het kopen in de winkel. Het kan worden gekoeld en drank voor een lange tijd.

Het enige advies aan degenen die hebben besloten om over te schakelen naar fruit thee, probeer dan kant-en-klare thee winkels niet te kopen. Als het in een normale kartonnen dozen, zakken en goedkoop, hebben we niet iets nuttigs daar vinden. Tea los in de ijzer banken, uiteraard, zou beter zijn. Maar in ieder geval, als je het maken van thee, alle componenten zijn natuurlijk, je kunt altijd iets nieuws toe te voegen en hun eigen, unieke thee.

Voordelen van fruit thee is dat, vanwege zijn gevarieerde samenstelling, het heeft vitaminen in het menselijk lichaam, voor vrijwel alles. Vruchtenmengsel verzegeld uitstekend overtollig cholesterol uit het lichaam. Ja, en een koud drankje, in de smaak is niet inferieur sap, lest dorst voor een lange tijd.

Wat vind je van het lezen? Deel uw mening in de comments.

Als in dit artikel nuttig voor u was, zet Like en abonneren op ons kanaal. Vergeet niet om informatie met je vrienden op sociale netwerken te delen.