Hoe nuttig tarwezemelen, beoordelingen

Tijdens verwerking tarwe meel produceren blijven zemelen. Ze worden beschouwd als een bijproduct, dat zijn populariteit heeft opgedaan als een dieet voedsel. Echter, voordat u begint met dit product te gebruiken, veel mensen willen weten wat de voor- en nadelen van tarwezemelen, welke eigenschappen ze hebben als effect op het lichaam.

Hoe maak je tarwezemelen maken

Het productieproces van tarwezemelen is verdeeld in verschillende stadia:

• Allereerst graan geleverd aan een lift. Er wordt gereinigd door verschillende onzuiverheden, puin, vuil. Hierna wordt het schoongemaakt en gewogen.
• Bij bereiding en zuivering is voltooid, giet het afgewerkte graan tot een grote capaciteit en is gevuld met warm water. Het komt door roeren gedurende 5 minuten. Daarna wordt het graan wordt afgewikkeld en opnieuw geroerd. Tijdens deze stappen wordt gescheiden van het eigenlijke deel poedervormige zemelen, die membraan.
• Vervolgens wordt het hoofdgedeelte uitstrekt tussen twee molenstenen te vermalen tot fijne korrels.
• Daarna verkregen witte korrels die bij verdere verwerking wordt omgezet tot meel.

Zo hebben we twee productlijnen ingebruikname. Na alle productieprocessen, de toekomst eruit grijs zemelen bolster of stof.

Om het gemakkelijk te slaan en te gebruiken het resulterende product, moet het kaf worden omgezet in korrels. Voor dit doel, te drukken apparatuur. De eerste stof gestoomd, dan wordt geperst en gegranuleerd. De verkregen granules werden afgekoeld en gezeefd. Als de screening van lage kwaliteit pellets, worden ze gestuurd voor de opwerking zijn gevonden.

Nadat alle werkwijzen wordt het eindproduct verpakt in luchtdichte verpakkingen en het terugwinnen van de winkels. Korrels niet veel stof doen opwaaien, opgeslagen voor veel langer dan het poeder.

Chemische samenstelling en calorische waarde van tarwezemelen

Gegranuleerde tarwezemelen wordt beschouwd als een dieetproduct en gebruikt in de verschillende technieken voor gewichtsverlies. Daarnaast hebben ze veel nuttige eigenschappen. Deze nuttige eigenschappen van het uiteindelijke product dankt zijn samenstelling:

• mineralen - zink, magnesium, fosfor, ijzer, calcium, kalium. Door deze het aantal nuttige sporenelementen make-up, krijgt het lichaam een ​​krachtige voeding, en een dieet evenwichtiger wordt.
• vitaminen - B1, B5, B6, B2, B3, K, E. Dergelijke hoeveelheden vitaminen verrijkt niet alleen het lichaam, maar versterkt ook het immuunsysteem.

Actief gebruik van de pellets voor gewichtsverlies en sport als gevolg van hun relatie BZHU. Inhoud per 100 gram van het product:

• Vet - 4.3 gram.
• Eiwitten - 15,6 gram.
• Koolhydraten - 64,5 gram.

Naast dit deel van de zemelen bevat een grote hoeveelheid vezels. Het is de belangrijkste component van het product.

Nuttige eigenschappen van tarwezemelen

Veelvuldig gebruikt in de productie en de verdere realisatie van tarwe korrels begon na wetenschappers ontdekten een verscheidenheid van nuttige eigenschappen van dit product:

• Het droge product rijk aan vezels. Dit verbetert de spijsvertering en uitgescheiden gifstoffen en afvalstoffen.
• Versterkt de botten en gewrichten.
• Het verbetert de functie van hart en bloedvaten.
• Slechts een klein deel van tarwe korrels om het gevoel van honger, en een lange tijd om het lichaam te verzadigen stomp.
• Verbetert het gezichtsvermogen.
• Het versterkt het immuunsysteem.
• Body is verrijkt met nuttige sporenelementen en vitaminen.
• Verbetert de lever en nieren.
• Verlaagt de bloedglucose en slechte cholesterol in het bloed.
• Going vernieuwing van de opperhuid cellen.
• Sterkere nagel platen, haar toestand verbetert.
• Versnelde metabole processen.

Maar zelfs met zo veel nuttige functies, dit product alleen kan niet het lichaam met alle noodzakelijke componenten voor normaal gebruik.

Als in dit artikel nuttig voor u was, zet Like en abonneren op ons kanaal.

Lees meer: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezny-pshenichnye-otrubi-otzyvy.html