De nuttige vlees nutria, de genezende eigenschappen van vet

Calorie, geneeskrachtige eigenschappen, voor- en nadelen van vlees nutria - de nodige product informatie die moet worden opgenomen in het dieet. Nutria zijn niet op grote schaal verspreid in Rusland. Veel van angst in verband met het product, zonder het te weten, nuttig of niet.

Beschrijving en smaak nutria vlees

Nutria karkas lijkt een konijn, maar de eigenschappen van het vlees, de geur en smaak sterk uiteen. Marmer meat - vetweefsel gelijkmatig verdeeld spieren. Bij de voorbereiding van nutryatiny verkregen zacht en sappig schotel.

De chemische samenstelling van het vlees nutria

Nutryatina rijk aan minerale micro- en macro-elementen, bestaat uit een groot aantal chemische verbindingen.

Vlees is rijk aan licht verteerbaar eiwit van dierlijke oorsprong. Het bevat vitamines B, A, C, E, PP, H. Door de aanwezigheid van calcium, fosfor, calcium, natrium, magnesium normale hartactiviteit, versterking van het skelet normale vochtbalans. Het gehalte aan mangaan, ijzer, jodium, zink, selenium, koper, kobalt verbetert de werking van de endocriene klieren.

instagram viewer

Voedingswaarde en calorie vlees nutria

Voedingswaarde nutria afhankelijk van het gewicht van het dier, de massafractie van vet in het lichaam. Gemiddeld 0,1 kg ruwe-oliehoudende product tot 145 kcal, 20 g eiwit, 5 g vet. Het koolhydraatgehalte verwaarloosbaar.

Caloric nutryatiny is afhankelijk van de bereidingswijze:

Gekookt Bird - 160 kcal.
Gestoofde - 162 kcal.
Fried - 214 kcal.

Roken, bakken, koken in de marinade verhoogt calorie gerechten.

Nuttige eigenschappen van nutria vlees

Eigenschappen nutria vlees verschillen van de gebruikelijke eigenschappen van rundvlees, varkensvlees en kip. Het product heeft een interessante smaak, delicate geur. Het gebruik van nutria vlees voor het menselijk lichaam is om de spijsvertering, lage calorie, high-volume gehalte aan vitaminen, aminozuren en mineralen te verbeteren. Het product wordt aanbevolen voor sporters, zo rijk aan eiwitten. Nutryatina geschikt voor dieetvoeding, omdat het bevat een kleine hoeveelheid natriumzouten.

Zie ook:Schapenvet staart: de voor- en nadelen, eigenschappen, hoe voor te bereiden

Voordelen nutryatiny ook is om een verzwakt immuunsysteem te handhaven. Properties nutrievogo vet product is geïsoleerd op een achtergrond van varkensvlees, rundvlees, schapenvlees vet, omdat de voordelen onverzadigde linolzuur en linoleenzuur vetzuren in grote hoeveelheden in de nutria, wetenschappelijke Het bleek.

Het product wordt gemakkelijk geabsorbeerd en verteerd in het menselijk lichaam. Aanbevolen voor aandoeningen van het maag-darmkanaal, hoge cholesterol. Het draagt bij aan het voorkomen van hart- en vaatziekten. Het is nuttig om het zenuwstelsel te handhaven. Verbetert de metabole processen in het lichaam, versnelt de spijsvertering.

Belangrijk! Een hoog percentage in het product van nutriënten is geen indicatie voor de uitsluiting van de voeding van andere soorten vlees. Bijvoorbeeld konijnen en kippen bevatten een hoger percentage aminozuren.

Regelmatige consumptie nutryatiny verbetert de slaap, stimulatie van de schildklier werkt. Product voorkomt bloedarmoede.

Is het mogelijk om de baby nutria vlees geven

Nutryatina helpt te versterken botten, uniforme groei en ontwikkeling van het lichaam van het kind. Product Dietichnost ook een indicatie voor het eten van vlees kinderen.

Voor de eerste lokken vlees pak nutria vlees, het gebruik van kinderen als gevolg van de inhoud van een groot aantal vitaminen, mineralen, aminozuren.

De hoofdregel bij toediening in het dieet van een kind nutryatiny als juist product voorbereiding. Laat rauw of niet volledig gekookt gerecht niet geven, omdat het schadelijk voor de gezondheid kunnen zijn.