De horizontale balk leek mijn gewicht niet te dragen, maar het gips kon het niet weerstaan
In mijn geval is een van de trieste gevolgen van quarantaine een 5-7 kilogram overgewicht, dat ik niet langer accepteerde en een verschuifbare horizontale balk bestelde voor een smalle opening. Ik herinner me dat er vroeger een gewone roestige pijp tussen gebouwen hing en ik maakte er een regel van om mezelf elke keer dat ik eronder liep op te trekken, minstens 10 keer.
Deze regel werkte totdat hij het ouderlijk huis verliet. Nu, hier is er een reden om naar je leven terug te keren in de oude orde, zo niet helemaal, dan wel gedeeltelijk.
Er is nog geen vaste plek voor de rekstok, maar terwijl een van de kamers wordt gerenoveerd, zal hij er zeker zijn.
De horizontale balk was verpakt in een papieren doos die overeenkwam met de lengte van de hoofdleiding. De verpakking geeft dat aan de minimale breedte van het product is 83 cm en de maximale breedte is 130 cm. De diameter van de hoofdleiding is ongeveer 30 mm. U kunt andere maten van het product kiezen, maar kiest voor de breedte van de bestaande opening. Als het deurkozijn sterk is, kan zoiets erin worden geperst. Het mag natuurlijk niet van MDF zijn gemaakt.
IN complete set naast de horizontale balk bevat een paar plastic noppen voor het centreren van de buis voor stationaire opstelling en 8 kleine schroeven. Maar ik heb deze stukken niet gebruikt, omdat de positie en plaats van de fitnessapparatuur meer dan eens zal veranderen.
De hoofdbuis, 83 cm lang, heeft aan de zijkanten kortere buizen die in één richting worden losgeschroefd. Bij het installeren, door de buizen op de vereiste afstand in de opening los te schroeven, wordt een stijve afstandhouder verkregen.
BELANGRIJK! U moet de horizontale balk bevestigen door de pijpen te draaien in de richting van waaruit u deze nadert. Vervolgens wordt bij het van bovenaf aan deze zijde grijpen de horizontale stang onder het gewicht nog eens strakker en uitgezet. Dienovereenkomstig zal het, wanneer het aan de andere kant hangt, geleidelijk losschroeven en vallen.
Het gewicht van de horizontale balk is slechts 2 kg, dus het leek erop dat zo'n lichte pijp niet sterk kon zijn, hoewel het door de fabrikant opgegeven maximale gebruikersgewicht voor dit model 140 kg is. Maar zelfs met mijn 90 kg, kijkend naar deze buis, kon ik op de een of andere manier niet geloven dat hij niet zou breken.
Na installatie in een geschikte opening en een paar schommels op deze horizontale balk werd het echter duidelijk - hij zal blijven staan. De kussentjes die tegen de muur rusten zijn gemaakt van rubber en fixeren het projectiel zeer goed op elk oppervlak zonder te boren, zelfs op behang! Zachte kussentjes zijn gemaakt van neopreen. Ze zijn vastgelijmd aan de buis en bewegen niet.
Ik heb geprobeerd een horizontale balk te installeren nabij de rand van de opening, omdat het deurkozijn verder van de deur naar de voorraadkast gaat. Toen ik mezelf begon op te trekken, was er een krakend geluid. Ik dacht natuurlijk dat deze buis begon te vouwen, maar het gips begon te barsten, waarvan een stuk er gewoon af viel, zoals te zien is op Figuur 3, linksboven. Mocht dit na de verbouwing gebeuren, dan bevalt zo'n foto zeker niet.
Ik realiseerde me dat de horizontale balk alleen op massieve bakstenen muren kan worden geïnstalleerd en de steunpunten niet dicht bij de hoeken hebben. Op lichte gipsplaat- of OSB-wanden mag zoiets niet worden gemonteerd. Het duurt 10 seconden om de horizontale balk te verwijderen. De buis hoeft alleen maar in de richting tegengesteld aan de installatie te worden gedraaid en hij komt los.
Ja, het blijft om het regelmatig te gebruiken en dat zal het ook zijn. Ik hoop dat luiheid niet zal verpletteren. Ik wens je gezondheid en meer kracht om goede doelen te bereiken!
Lees meer leuke inhoud enabonnerenper kanaal.
DIY zomerwastafel gemaakt van PET-fles en spuit
Geloofd naïef! Een vriend vroeg me om de tegels op de kachel te verwisselen. Ze zei dat ze een paar uur moest werken
Oude flexibele slang. 5 manieren om te gebruiken