Mini stepper trainer: wat werd onthuld tijdens gebruik

De stepper is een compact cardioapparaat voor thuis dat wandelen simuleert. Biedt aërobe oefening, verbetert het werk van de cardiovasculaire en ademhalingssystemen, en omvat het werk van de beenspieren.

Stepper kenmerken

Dit minisimulatormodel heeft een hydraulisch mechanisme, een digitaal display en is uitgerust met uitbreidingsinrichtingen. Het productgewicht is ongeveer 5,5 kg.

Een simulator kiezen en kopen

Bij het kiezen van een cardio-apparaat voor thuisgebruik waren de volgende kenmerken voor mij belangrijk:

· Compact formaat (er is geen plaats voor een loopband of hometrainer);

· De aanwezigheid van expanders;

· Minimale kosten.

Dit model voldeed aan deze eisen.

Stepper online besteld. Het product werd geleverd in een kartonnen doos met schuim om de stepper te beschermen tegen schokken en beschadiging tijdens transport.

Het pakket bevatte de simulator zelf, een sleutel voor bevestigingsmiddelen, instructies en expander. Het product was compleet en klaar voor gebruik. Het elektronische bord had al een batterij.

Aan de rechterkant bekeken, vond ik een "knop" die ik drukte, waarna de teller stopte met werken. Ik moest het scherm eruit halen en de "knop" terug op zijn plaats zetten, want het bleek dat dit specifieke mechanisme repareert gegevens, als resultaat kunt u op het display de tijd, het aantal stappen, verbrande calorieën en het aantal herhalingen voor minuut.

Als u stopt met lopen, stopt het tellen na 3-5 seconden. De gegevens worden handmatig gereset door lang op de knop te drukken.

Het mechanisme van de stepper zelf is vrij strak, het kost moeite om de stappen te voltooien.

Wat werd onthuld tijdens gebruik

Verwarming van hydraulische cilinders.

Ik doe 40-45 minuten cardiotraining op een stepper. Gebleken is dat tijdens gebruik hydraulische cilinders na 40 minuten bedrijf zeer hoge temperaturen bereiken.

De pedalen worden niet warm, maar de metalen elementen in de buurt van de cilinders worden warm.

Wissen van plastic elementen

Na 3-4 dagen gebruik is er zwart stof te zien aan de voorkant van de machine, dat wordt gevormd door de cilinders en elementen aan de bovenkant van de machine af te wrijven.

Werken met expander

Lussen voor het bevestigen van de koorden bevinden zich niet aan de zijkanten, maar in het midden, wat bij het werken voor bepaalde ongemakken zorgt.

Het is niet erg handig om met weerstandsbanden te werken, vanwege de lengte van het snoer geven oefeningen met de armen naar voren praktisch geen belasting. Bij het spreiden van de armen naar de zijkanten is de belasting voelbaar, maar na verschillende benaderingen is de expander niet meer nodig als gewoon de koorden op de grond gooien - dit belemmert verder werk, daarom moeten ze worden losgehaakt, waardoor bepaalde ongemak.

Als de keuze is om een ​​stepper met hendels / expanders of zonder accessoires te kopen, kun je gerust een regulier model kopen. De stepper is vrij stabiel, zelfs zonder handgrepen of een kolom, dus er is geen speciale behoefte aan al dergelijke elementen, bovendien zijn conventionele modellen compacter en lichter in gewicht. Ze nemen niet veel ruimte in een huis of appartement in, en na de training kunnen ze zonder veel moeite worden verwijderd en naar een geschikte plaats worden verplaatst.

Over het algemeen was ik tevreden met de aankoop, de kosten van zo'n simulator zijn ongeveer 4500 roebel. Productgarantie 12 maanden. Het belangrijkste voordeel is dat je met de mini stepper volwaardige cardiotraining kunt doen zonder je huis te verlaten, en neemt een minimum aan ruimte in het interieur in.

Vertel ons over uw ervaring met fitnessapparatuur voor thuis: wat veroorzaakte uw opwinding of teleurstelling?

Lees ook:

Voordelen van het combineren van een keuken met een woonkamer. Na verloop van tijd kwamen de nadelen aan het licht