Op welke details moet je letten tijdens de periode van zelfisolatie. Kook een mengsel van citroen, gember en honing

Hoe kunt u uzelf beschermen tijdens de periode van zelfisolatie? Deze vraag wordt door veel mensen over de hele wereld gesteld. Hoewel bepaalde medicijnen voor het virus nog niet zijn uitgevonden, en ook het vaccin, moet je op de een of andere manier zelf uit deze situatie komen.

Zelfisolatie is natuurlijk de belangrijkste activiteit die mensen hebben gekozen. Maar daarnaast is het belangrijk om uw immuniteit te behouden en beschermende middelen in de vorm van antiseptica te gebruiken.

Op welke details moet je letten?

Nadat ik naar de dichtstbijzijnde winkel ben gegaan (daarvoor is het raadzaam om een masker en rubberen handschoenen te dragen), was ik mijn handen met wasmiddel en behandel ze vervolgens met chloorhexidine.

Velen letten ook niet op één belangrijk detail. Iedereen zegt dat je je handen wast met water en zeep, maar ze zorgen niet voor de behandeling van schoenen na het lopen over straat.

Ik laat mijn schoenen op de veranda staan, zet mijn laarzen op een krant of karton, ik breng mijn jas en hoed de gang 5-6 uur niet in.

instagram viewer

Ik veeg de zolen van mijn schoenen af met een doek, besproei ze met een antiseptisch middel en verbrand de krant of het karton waarop de laarzen stonden en verbrand ze in de kachel. Daarna was ik de vloeren, drempels en plinten met toevoeging van ammoniak aan het water (voor elke liter water, 1 theelepel. l. faciliteiten).

Alle procedures worden uitgevoerd in rubberen handschoenen. Na het wassen van de vloeren ventileer ik de kamers goed.

Hoe maak je een mengsel met gember, citroen en honing

Ik drink elke dag water met citroen en honing.

Om de immuniteit te behouden, drink ik water met citroen en honing. Ik raad ook aan om de volgende gezonde mix te maken.

Je moet gember, citroen en honing nemen in een verhouding van 2: 1: 1. Bijvoorbeeld 200 gram gember, 100 gram citroen en 100 gram honing.

Schil de gember en snijd hem in stukjes. Giet kokend water over de citroen, snijd in 2 helften, verwijder de zaadjes, snijd in stukjes. Doe alle ingrediënten in een blender en mix.

Voeg vloeibare honing toe, roer het mengsel. U kunt de producten samen met honing malen en vooraf in een blender gieten. De massa moet in een pot worden overgebracht, met een deksel worden afgesloten en in de koelkast worden geplaatst.

Drink een mengsel van 1 theelepel met thee of warm water.

Wees gezond!